每晚身体发热怎么回事但不是发烧

晚上身体发热，但是不发烧，应该是由于阴虚内热引起的，或者是消化不好，饮食刺激引起的病症。这样的问题应该注意排除下内分泌紊乱，或者是由于肾虚、体虚引起的问题，还有就是由于饮食刺激，脾虚引起的运化失衡。一，合理的养阴养气血，适当的清热治疗。锻炼身体是很重要的，心情舒畅，不要过度的紧张，注意营养的均衡性，多吃一些清淡的蔬菜，观察一下肠胃功能，合理的用一些养阴清热的中药，用一些知柏地黄丸，六味地黄丸，也可以适当的锻炼身体，提高体质，食物调养也是很重要的，多吃一些蔬菜水果，调整一下心情，合理地保证睡眠，调整一下饮食习惯，不要太劳累。