男人贫血吃什么好得快

男性贫血吃什么好得快。首先先要找到男性是什么原因导致的一个贫血。 如果男性是由于长期的一个慢性消化性溃疡出血或者是痔疮出血，这种贫血的有可能就是因为缺铁导致的，我们首先要去医院确诊为缺铁性贫血以后，除了补充铁剂以外，还可以多吃一些含有丰富的铁元素的食物，比如猪肝、猪血、羊血、羊肝等等，还有紫菜、香菇、大虾等等。同时吃这些食物的尽量不要去喝茶，特别是浓茶很影响铁的一个吸收。另外，如果男性贫血是因为巨幼细胞贫血，我们这个时候，就要补充维生素B12以及叶酸。引起巨细胞贫血可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，同时可以多吃一些新鲜的肉类以及禽类。