大姨妈期间可以洗脚按摩吗?

大姨妈期间是可以洗脚按摩的。 在月经期适当的泡脚可以有效的缓解疲劳，促进腿部血液循环，帮助驱散身体里的寒气。对于缓解痛经也有一定的帮助。此外，对于脚部的穴位进行按摩，可以起到温经散寒，舒筋活络的效果，有利于月经期女性排出经血。洗脚按摩加速血液循环，具有活血的效果。所以在月经期量大的阶段，尽量避免以免造成月经量过多引起贫血。月经期泡脚时注意水温不要太凉。泡脚时注意不要着凉。要规律作息，保暖，饮食上尽量清淡。