怀孕后能吃蛋白粉吗

孕妇可以喝蛋白粉。 蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白质分解以后主要成分是氨基酸，可以提供机体生长发育的需要。尤其是对于胎儿也是非常重要的，我们都知道脂肪、蛋白以及糖类是人体必需的三大营养物质。只要人体饮食，荤素合理搭配，可以从饮食中摄入足够的蛋白质，比如鸡蛋的主要成分就是蛋白质，每天可以吃1到2个鸡蛋，足以供应人体足够的蛋白质，供人体蛋白新陈代谢的使用。我们都知道，我们怀孕以后，很多孕妇都会出现低蛋白，我们这时候就可以每天吃鸡蛋或者经瘦肉来补充蛋白。如果在饮食调整以后，效果不佳，我们可以口服蛋白粉。