盆底肌功能障碍可以自愈吗

盆底肌肉指的是女性盆底的衬托组织，包括肛提肌及其周围的筋膜组织，对盆腔内器官起着支撑的作用。长期的慢性咳嗽或者便秘，甚至多次妊娠生产以后，也可以造成盆底肌肉的慢性损伤，造成肌肉松弛，出现盆腔器官的膨出。这种盆底肌功能障碍是可以通过锻炼强化肌肉的力量，降低发生盆腔器官膨出，比如说子宫脱垂的风险。