运动导致的膝盖疼多久才能好

运动以后导致的膝盖疼痛，通常休息2到4周就可以恢复。 一般来讲，运动以后导致膝盖疼痛，多数是由于膝盖的磨损或者韧带的损伤，半月板损伤等原因造成，也有关节炎。患者出现运动后关节疼痛，需要注意休息，避免剧烈的活动，减少爬山，爬楼梯等运动，避免剧烈的运动，通过休息以及膝盖处的热敷，理疗等方式，促进血液循环，改善症状，同时，可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物进行治疗，也可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药，进行对症治疗，一般2到4周好转。