高血压能吃蜜糖吗

高血压能吃蜜糖吗可以吃。但是不建议多吃。 蜜糖中含有大量的糖分。因此，对于高血压的患者来说，如果摄入过多，不利于高血压患者的饮食控制。三大营养素是相互转换的。糖分摄入过多之后会转变成脂肪，引起血脂的增高。对于高血压的患者最佳的建议是低盐低脂清淡饮食。也就是盐分每天不超过六克，不要吃动物脂肪。少吃肉类，可以吃些鱼之类的。另外，多吃蔬菜和水果，而且呢不建议吃糖分太高的水果。可以吃一些热量糖分比较低的水果蔬菜。另外，增加运动这样才有利于更好的把血压降下来。