女生来例假能吃山楂吗

女生来例假是不能吃山楂的，会对月经周期有影响的，因为山楂具有活血化瘀的功效，在月经期间服用容易引起月经量过多或者月经周期延长。 建议在月经期间一定要注意不要吃生冷的食物，比如冷饮、冰淇淋等，还要注意不要吃辛辣刺激的食物。不能吃活血化瘀的食物。要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘，还要多吃富含铁质的食物。有利于补血。另外还要注意多休息，要注意保暖，避免着凉。