女人屁多是什么原因造成的

这种情况，多见于肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，消化不良。 需要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。平时不要吃油腻、油炸、辛辣、生冷、过酸、过烫等刺激性强烈的食物，饮食要以清淡为主。多吃一些水果、蔬菜，如香蕉、火龙果、苹果等富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。进食要定时定量，吃饭的时候，要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。注意劳逸结合，不要熬夜，避免过于劳累。多锻炼身体，适当的有氧运动。如练瑜伽、散步、慢跑等增强体质。