弯腰干活后腰痛到直不起来怎么回事

弯腰干活后腰部疼痛，直不起来，往往和腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出有关系。在治疗上首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，腰椎骨盆牵引，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。疼痛较重的部位可给予局部封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，等待腰部疼痛缓解后，在日常生活中需注意避免长时间的低头伏案工作，避免弯腰搬重物，加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑、小燕飞等姿势锻炼，在锻炼前后需给予充分的热身拉伸。