最近身体老是扭伤是什么原因

最近身体总是扭伤常见原因有以下几种：第一是过度劳累，第二是剧烈运动，第三是长时间的劳损，第四次局部肌肉力量欠佳，或者是肌肉痉挛引起。 因此出现扭伤后需要进行以下处理，早期需要进行冰敷，后期需要进行局部热敷，必要时需要进行口服及外用消炎镇痛和活血化瘀类药物进行治疗。有条件者可以进行针灸推拿、超短波、红外线等理疗的对症治疗，在此基础上。建议患者充分休息，避免剧烈运动以及搬动重物或者过度劳累，大多数病情经过上述治疗后均可以得到明显缓解。