感冒有助于人体排毒吗

感冒与人体排毒是没有关系的，所以感冒是不助于身体排毒的。 感冒是由于机体抵抗力降低，免疫力比较低下，体质较差的情况下细菌、病毒或者其他病原体感染之后而出现一系列呼吸道的症状。常常表现为头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列的症状。在感冒时，我们还要注意休息，避免剧烈的运动，同时要及时的使用药物来缓解症状，出现发烧时还要及时的进行物理降温以及使用退烧药物。 感冒与身体排毒是没有关系的，感冒时我们要及时的治疗，另外饮食也要清淡，不能吃辛辣刺激和生冷油腻的食物。对于体质较差的人，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力。另外，在呼吸道疾病传播高发期，要加强个人防护。