经常感冒是因为什么原因呢?

经常感冒是因为我们的体质比较差，免疫力比较低下，不能够抵御细菌，病毒以及其他的病原体感染而出现感冒的情况。 所以对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动，来增强体质，提高免疫，从而有效的减少或者避免感冒等疾病的发生。另外，平常饮食要多吃一些富含维生素的食物或者水果蔬菜，有利于补充维生素，提高我们的免疫力。而且在呼吸道疾病传播的高发期，我们要加强个人防护，外出时要带好口罩，回家后要及时的洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防感冒以及其他呼吸道疾病的传播。