高血压能吃霍山石斛吗

高血压病的患者可以食用霍山石斛。 石斛叶具有辅助降低血压的作用，而且铁皮石斛具有清甜清寒、补水养胃、滋阴清热、润肺、益肾强腰的功效，高血压病诊断明确的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，生活作息要规律，不要熬夜，控制体重，经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。