打新冠疫苗后可以跑步锻炼吗

规律注射新冠疫苗后也是可以进行适量的体育运动，比如跑步、打太极拳、练瑜伽、以及跑步等。但是，接种新冠疫苗后进行跑步锻炼时，不能够太剧烈，持续时间也不能过长，以免影响到免疫接种效果。另外，注射新冠疫苗后也要保持清淡饮食，不能够吃辛辣刺激性、易过敏等食物。尽管规律注射新冠疫苗后可以有效产生抗体，降低感染新型冠装病毒的风险。但是，也不能够完全避免感染。所以，接种疫苗后仍需要做到科学防护。