痛风可以吃黑木耳吗

痛风患者是可以吃黑木耳的。 黑木耳对于痛风没有特别大的影响，而所有的蔬菜含有植物嘌呤，对于尿酸以及痛风影响是不大的。痛风患者主要是需要控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜、肉汤含有嘌呤是非常多的，对于痛风的危害是非常大的。 另外，痛风患者一定不能饮酒，主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争排泄。长期饮酒尿酸得不到排泄，会加重痛风的。所以红酒、啤酒以及白酒均不能饮用。 第三，越来越多的研究显示，痛风患者一定要低糖饮食，高糖与痛风的发病有密切的关系，所以一定要控制可乐、果汁等饮料的摄入。总之，痛风患者一定要清淡饮食，主要是控制肉食、酒精和糖分的摄入。