痛经按压哪里可以缓解

痛经是发生于在月经期间，月经前月经后，下腹部疼痛，疼痛比较严重是会影响到正常的生活工作和学习，缓解痛经的穴位有，一般可以按压合谷穴，内关穴，三阴交穴，痛经的时候按压这些穴位，可以起到明显的止痛效果，合谷穴是止痛效果的穴位，可以通过按压的方法，达到止痛的效果，这个穴位在大拇指和食指之间，通过按压这个穴位可以有效的减轻疼痛，按压三阴交穴位，也可以有很好的调节气血的作用，三阴交是肝，脾，肾的穴位，具有调节气血，病人气血不通，可以按压这个位置，气血畅通了，月经自然就可以缓解疼痛。