什么食物可以止泻和消化不良

止泻和消化不良。可以选择一些水果，比如苹果食疗。苹果带盒切成一小块一小块的放入沸水中煮3到5分钟。注意不要加任何糖或者盐。就说放凉了直接吃。有助于改善症状。腹泻期间注意清淡饮食，选择半流质食物，如白米粥。避免吃辛辣油腻刺激性食物，以免腹泻和消化不良症状加重。必要时，挂号消化内科专科治疗。