肠胃不好吃点什么好

肠胃不好的患者，建议患者可以多吃一些松软、容易消化的低渣的富含维生素的新鲜的食材，例如，可以喝米粥、汤米糊等等。 另外，建议患者在平常要戒烟戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。 另外，建议患者在生活方面也需要调整，例如要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，千万不能熬夜。 另外，要保持情绪的平稳，不能够让情绪过于波动。 此外，还要注意腹部的保暖，不要让腹部受凉等等。 必要的时候，可以加用一些助消化的药物缓解症状。