冰块能消肿止疼吗

冰块的消肿、止痛，只是我们在损伤后的24小时之内。 这种一般都是外伤引起的肿胀、疼痛，外伤后我们的肌肉软组织都会有不同程度的渗出，小的毛细血管也有可能出现破裂，这时候我们的冰敷或者是我们所说的冷敷会进一步的将我们破裂的血管进一步收缩，收缩之后的血管就会减轻了出血，出血减少，肿胀自然减轻。同时，冷敷之后，我们的软组织肿胀会进一步的消退，这样对我们的肿胀的消退，对我们疼痛的减轻是非常有帮助的。这种肿胀疼痛一般在三天左右能缓解，如果没有缓解，那么我们就需要去医院做进一步的检查，排除我们韧带的损伤，因为有些时候韧带的损伤反而要比骨头的损伤要严重一些。