胃病怎么治疗和调理

胃病需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过口服抑制胃酸分泌药物、胃黏膜保护剂、助消化药物，有利于胃部不适症状的缓解，必要时需要通过胃镜、碳呼气实验、消化道钡餐等检查，明确病变性质，针对性用药。调理方面，主要在于保持健康的饮食和生活习惯，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。戒烟戒酒，三餐要定时定量，切记饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。作息要规律，不熬夜，避免过度劳累，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强自己的体质。