一觉醒来就睡不着是什么原因

导致一觉醒来就睡不着的原因有很多，以下是几种比较常见的原因： 一般情况下，如果睡眠时间超过六个小时，就属于睡眠正常的情况，不需要进行特别的处理，也不需要过度紧张。 如果睡眠的时间大多数时候都小于六小时，可能是出现了睡眠功能紊乱的情况，也有可能是神经衰弱引起的。 有的患者会因为焦虑，抑郁等心理状态引起的神经衰弱的患者，主要表现为睡眠障碍，可能是入睡困难，也可能是睡眠当中多梦易醒，早醒。 这时候可以吃一些调节植物神经功能的药物，比如口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等，也可以进行理疗，看中医康复等，睡前泡热水脚，喝热牛奶等，所以要找到失眠的原因，然后对症治疗。