蹲下后腰酸痛怎么回事

一般情况下，蹲下或在蹲起动作时出现腰部肌肉酸胀疼痛不适情况，主要是考虑腰肌劳损或肌筋膜炎引起临床症状。由于长时间固定姿势过度拉伸或出现受凉，不良坐姿等情况，导致出现相应的肌束，筋膜等周围软组织劳损，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激后出现血运不畅，周围软组织粘连。在进行下蹲动作或长时间下蹲时，可以过度拉伸局部软组织加重临床症状，可以通过推拿按摩，理疗治疗，针刀松解，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。