如何缓解带孩子后背疼

宝妈经常带孩子会出现腰酸背痛的症状，这种情况不排除是腰肌劳损的情况，轻度的后背酸痛可以用温热的毛巾热敷，较为严重的可以去正规的中医院做局部的推拿按摩，或者是红外线理疗，或者是艾灸对于腰肌劳损都有一定的帮助的。