翻来覆去睡不着觉怎么办

翻来覆去睡不着的时候可考虑暂时的服用安眠药物，迅速地改善患者失眠的症状。药物方面，可考虑谷维素联合右佐匹克隆。右佐匹克隆是新型的安眠药物，不良反应比较小，依赖性比较少。另外，如果服用右佐匹克隆效果不佳，可考虑服用艾司唑仑或者阿普唑仑。如果仍没有效果，可考虑改为氯硝西泮。很多翻来覆去睡不着觉的患者都伴有焦虑和抑郁的情况，可考虑服用抗焦虑或者抗抑郁的药物。如果患者仍然睡不着觉，就要积极地查找引起失眠的原因，临床上甲亢是引起失眠比较常见的原因。