喝罗汉果会加重湿气

喝罗汉果不会加重湿气。 湿气虽然由冰凉的食物引起，但是罗汉果是温热性质的，而且具有利尿消肿的效果，对于湿气重导致的下半身水肿现象，具有很好的改善作用。同时，罗汉果还具有润肠通便的作用，可以缓解湿气重、便秘的现象。因此，湿气重的人是可以喝罗汉果的，不用担心影响健康。湿气重可能是因为平时吃太多辛辣的食物，或者油腻的食物所导致，也有可能是长时间不运动引起的。同时跟身体的肥胖以及周围的环境都有一定的关系，可以喝一些红豆薏米茶来去除湿气，注意多锻炼。