月子痔疮如何恢复的快

由于怀孕期间，胎儿逐渐增大，腹部的压力也在逐渐增大，容易发生痔疮。另外，由于生产的原因，痔疮也会加重。顺产后坐月子期间，由于胎儿已经出生，很多人的痔疮都会有一定的缓解。我想恢复的更快要注意以下几点，第一生活饮食习惯，注意要注意，不喝酒不吃辣、不熬夜、不过度劳累、不久坐久站。另外，要保持良好的排便习惯。可以多吃水果蔬菜，软化大便，必要时可以口服乳果糖或者是小麦纤维素颗粒来帮助排便。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进局部的血液循环，第四，可以做一做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧，往上提，保持五秒钟在呼吸的时候放松做提肛运动的时候要注意，只有肛门部的肌肉用力身体的其他部分肌肉是不需要动的。由于月子期间考虑哺乳的问题，暂时就不需要使用外用药或者是口服药物了。当然，如果痔疮较重，不能忍受，还是建议尽快去医院，在医生的检查指导下用药。