跳绳后小腹两侧痛是什么原因

跳绳后小腹两侧疼痛，这是由于肌肉劳损，肌肉内乳酸堆积导致的局部酸痛。 由于平时不经常运动，突然运动量增加，容易出现这种乳酸堆积现象，这是与局部肌肉细胞无氧代谢产生乳酸，乳酸蓄积在局部组织内产生的现象，这种情况一般可以不需要特殊处理，随着时间推移，乳酸会自行吸收代谢，疼痛会减轻。也可以采取热敷，局部按摩等，促进局部血液循环，增加乳酸代谢，可以有效改善局部酸痛疼痛症状。如果疼痛比较剧烈，还需要考虑双侧输尿管结石等情况，需要当地医院急诊就诊，查尿常规和双肾输尿管彩超检查。