高血糖能喝黑米粥吗

对于高血糖的人群，一般不建议喝黑米粥。 高血糖的人除了不应该和黑米粥以外，其他的粥类都不建议摄入，包括白米粥，绿豆粥，红枣粥，只要是能够在体内分解代谢，转化成碳水化合物，并且快速的能够使体内碳水化合物升高的食物，都不建议摄入，除了粥类以外，其他的一些包括稀饭等等，也要控制摄入，除了黑米粥会短期之内增加人体的血糖水平，其他会导致一过性血糖升高的食物，也不建议摄入。所以，对于血糖控制不好的高血糖人群，是不能够喝黑米粥，否则会造成血糖的控制不稳定，出现一过性血糖增高的严重情况。