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血糖高的人能吃芝麻酱吗

2022-08-16 86人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
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北京市
血糖高的人群是不能吃芝麻酱的。 芝麻酱含糖较高,属于升糖偏高的食物,所以血糖偏高的人群是不能吃芝麻酱。吃芝麻酱可能会加重血糖升高,尤其在血糖偏高的人群,如果过多的摄入芝麻酱,使血糖进一步升高,加重血糖控制的难度。同时在糖尿病人群吃火锅的情况下,避免过多的摄入芝麻酱,以比较单纯的火锅,尽量避免芝麻酱等食物过多的摄入。芝麻酱中含有较多的芝麻,属于含有碳水化合物较高的食物,所以过多的摄入也会导致血糖的升高。导致糖尿病患者血糖升高,加强血糖控制的难度,会导致患者血糖进一步升高,增高血糖以及增加体重以及增高血脂时,加重胰岛素抵抗,所以血糖较高的状态下是不适宜吃芝麻酱的。
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