低聚果糖血糖高的人可以吃吗

低聚果糖是糖类的一种，但是这种糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道的细菌消化吸收，所以对于糖尿病的患者是可以使用。 但是食用的低聚果糖必须是真正的低聚果糖，不能放有添加剂，尤其是糖类添加剂。低聚果糖使用以后可以增加肠道益生菌的作用，使菌群混乱得以调解，帮助患者消化，增加肠道蠕动。对于糖尿病患者来说是有利的低聚果糖使用以后还可以达到降血脂的作用，减少脂肪的吸收，但是糖尿病患者使用低聚果糖时，一定要看清标识，有些低聚果糖内甲有一定的成分。这是糖尿病患者不宜食用使用的过程中，如果甜味过足，警惕是否加了含糖的物质。