长期站立导致脚后跟疼怎么办

长期站立导致脚后跟疼痛需给予每天用热水泡脚，局部按摩，烤灯照射，避免久站，行走活动过多，避免穿鞋底较硬的鞋子，避免受凉。 脚后跟疼痛往往是由于跟痛症，足底筋膜炎有关系，和日常生活中久站行走活动过多，鞋底较硬有关，出现上述症状后可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片进行诊断。治疗上以保守治疗为主，必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射起效较快，疗效较好，在注射部位需避免沾水引起感染的情况。