胃辣的不舒服怎么缓解

可以口服质子泵抑制剂如兰索拉唑，泮托拉唑，美贝拉唑。胃黏膜保护剂如得必泰，丽珠得乐，达喜。通过积极的对症治疗，改善胃部不适症状。要多注意饮食和生活方面的调理，不要吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜，红枣等。进食应该定时定量，切忌过饥过饱，睡前1到2小时不要吃东西，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶咖啡碳酸饮料。要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。