血压低应该注意什么?吃些什么?

患有低血压的人群，饮食结构合理调整，对于血压的稳定起到非常重要的作用，选择容易消化，还有营养物质的丰富的食物为主，多吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的鱼和虾，豆制品，新鲜的蔬菜，水果，尤其多喝一些高汤，甲鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，海参汤，西红柿鸡蛋汤，这些食品内，不但含有人体所需的优质蛋白，多种维生素，微量元素，矿物质可以提高身体的免疫力，抗病能力还可以起到补充血容量的作用，对于提高血压起到非常重要的作用，患者平时在生活中要多注意，戒烟戒酒，低脂低盐饮食，加强体育锻炼，如有任何身体不舒服，应该去医院做一个全面的身体检查，听从医生安排。