脖子后面咯吱咯吱响是怎么回事

不是后面出现响动的声音通常是因为颈后部的肌肉以及韧带出现了劳损状态而引起的肌肉僵硬和韧带钙化。 僵硬的肌肉以及钙化的韧带与骨骼相互进行摩擦，从而产生了声音。这种声音的出现通常提示着颈椎的稳定性下降，也就是出现了颈部肌肉的劳损状态，而导致的肌肉和肌筋膜的代偿。对于这种情况的处理，可以通过颈后部肌肉的热敷，以及颈后部肌肉的牵伸来改善肌肉的劳损状态。具体颈后部肌肉牵伸的动作方法可以在网络参考颈部周围肌肉拉伸视频。