压气喘不上气来怎么缓解

对于呼吸异常，出现压气、喘不上来气的问题，一般注意休息一下，适当地调整，合理地喝点儿水，可以适当的吃一些清淡食物，排除下由于低血压、低血糖或者是过度劳累引起的问题。检查一下心脏情况。如果是心脏供血不足或者是心律不齐等问题，可以适当的使用一些调整心脏的药物，也可以按摩一下穴位，促进气血循环。保证睡眠是很重要的，注意调整一下心情，不要太紧张。观察一下有没有胃部疾病，或者吃吃生冷的食物引起的问题，合理地检查，对症治疗。