感冒咳嗽跑步运动好吗

感冒咳嗽多运动不好应该感冒咳嗽期间注意休息，不要过度的运动。 感冒咳嗽的时候身体免疫力会下降会引起一些其他的问题，过度运动会影响身体的恢复也会影响病症的加重，注意观察一下具体情况合理的使用一些抗感冒药物，止咳药调整一下饮食，保证睡眠，多喝一些白开水，多吃一些清淡食物，保证营养均衡性，观察一下有没有发烧或者胸闷，呼吸系统异常问题。注意调养下饮食合理的，多吃一些蔬菜，可以结合一些中成药，也可以结合一些西药治疗，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。多喝一些白开水，多吃一些蔬菜水果对于身体健康比较好，不要过度的运动会影响身体健康，也会影响气血循环，注意保证营养，身体健康时在运动比较好保证休息。