分心木治失眠几天见效

分心木治疗失眠几天能够见效，这个问题是没有标准答案的。 主要取决于患者疾病的严重程度，类型以及不同的患者对于药物反应敏感程度的不同。所以临床上通常都是随着用药，随着观察症状，根据病情的具体变化来制定具体的用药疗程。在用药期间，饮食一定要注意清淡。杜绝麻辣，油炸刺激油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱。另外，情绪要控制平和，不能生气，不能忧思恼怒，此外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以求达到治病与防病的目的。