怀孕期间嗜睡正常吗

怀孕期间嗜睡是正常的。 在怀孕期间，有一部分孕妇会出现容易疲劳嗜睡的症状。但是，在怀孕期间不能长期的卧床，建议适当的活动，比如说散步、慢跑，这样可以提高身体的免疫力以及增强体力。在怀孕期间还要注意合理饮食，加强营养，建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物。比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶，这类食物含有丰富的优质蛋白质，有利于胎儿的生长发育。还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样也对孕妇以及胎儿的生长是有好处的。