吃腰果会便秘吗

吃腰果是不会引起便秘的而且不仅不会引起便秘，还会对便秘有治疗效果的，因为腰果中含有丰富的油性和脂性的物质，这种物质可以帮助大便而且可以促进肠道的粘液分泌从而可以在一定的程度之上是可以起到缓解便秘症状的。 同时避免大量的食用腰果，因为腰果食用多了以后可能会引起消化不良的症状，便秘主要是因为不良的饮食习惯和不良的大便排便习惯、缺乏运动锻炼等等是有关系的，所以要调整生活习惯。