孕妇顺产后怎样睡姿

孕妇顺产后一般情况下对睡姿没有严格的要求，以自己舒服为度，但是如果有侧切的患者，建议朝对侧侧卧，这样可以避免恶露流出，对于侧切伤口的刺激。 另外，产后要注意保持外阴清洁干燥，尽量穿棉质透气的内裤，产后要注意休息，避免着凉劳累，避免进食生冷、辛辣刺激的食物，体力恢复后可以适当在室内活动，这样也可以促进子宫收缩及子宫内淤血的排出。