嘴里上火是怎么回事

嘴里上火常见的原因有： 第一，不良的饮食习惯引起的。平时喜欢吃辛辣刺激油炸油腻的食物，以及吸烟，喝酒等不良习惯会导致体内有热，然后出现容易上火的情况。第二种原因可能是由于过度劳累，熬夜作息，不规律等引起的有火。第三，也可能是缺乏维生素B2所致。嘴里容易上火的人，平时一定要注意，多喝水，不要熬夜，保持生活作息规律，可以适当的补充一些维生素B2。另外，在饮食上一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油炸油腻的食物。可以适当的食用一些能够清热泻火的食物，或者是蔬菜。