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尿酸高能不能吃南瓜

2022-08-16 23人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业37年
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北京市
血尿酸高的人,是可以吃南瓜的。 因为南瓜属于低嘌呤食物,高尿酸血症,主要是由于嘌呤代谢障碍引起的,对于高尿酸血症患者来讲,需要忌食动物的内脏,比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及带有甲壳的海产品,例如牡蛎、龙虾等,不要喝浓汁的肉汤以及肉汁,也不要食用沙丁鱼或者凤尾鱼,这些都是含有嘌呤比较高的食物。高尿酸血症的患者,可以多吃些新鲜蔬菜、水果,牛奶以及奶制品,每天饮水在2000毫升以上,同时,要碱化尿液,把尿的PH值控制在6.2到6.9之间,这样可以减少泌尿系结石的形成,促进尿酸的排泄。
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