跟腱术后怎么避免粘连

跟腱术后可给予局部的热敷、理疗、康复锻炼，康复锻炼主要是以局部推拿、按摩以及主动和被动的活动来避免粘连。在手术中也应注意细节上的处理，如局部缝合时把跟腱外膜进行修复。术后需给予仔细的止血，充分的引流，可给予留置引流条1到2天，等待渗出减少后将引流条拔出，每次换药时给予局部挤压，避免有瘀血的情况。如果出现淤血，会导致瘀血积化与跟腱粘连，影响跟腱术后的活动及锻炼。在恢复日常生活中需早期给予不负重情况下足部的活动来锻炼跟腱，等待跟腱愈合充分后逐渐恢复到日常生活以及在负重情况下锻炼跟腱活动。