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血脂高能不能吃花生

2022-08-16 20人阅读
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李曼 心血管内科 主治医师
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百强医院
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北京市
血脂高的病人是可以吃花生的,但是建议要少吃,适量。 因为花生中富含的脂肪是比较多的,因此要少吃。血脂高的病人,在饮食上建议低脂饮食,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。 另外,将鸡蛋黄、鱿鱼等高胆固醇的食物也要少吃,要多吃新鲜的蔬菜。另外也建议适当的运动,限制食盐的摄入,做菜的时候要少放盐,咸鱼腌制的咸菜,这样的食物要少吃,如果当血脂升高明显时,则应当考虑服用调脂药物来降低血脂,在药物的选择上,可选择他汀类的调脂药和贝特类的调脂药。
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