感冒半夜发冷是怎么回事

感冒半夜发冷，应该注意观察下体温，一般是发高烧的情况或者是由于感冒以后饮食消化不好，身体免疫力功能低下，或者是气血虚引起问题。 注意观察一下常用功能，观察一下自身免疫情况，调整一下饮食，促进感冒恢复健康，排除一下由于呼吸道疾病引起的病症，合理的调养，适当的保证睡眠，不要吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，观察一下饮食情况，观察一下血液情况，看看有没有其他的并发症或者内分泌系统疾病以及心脏疾病或者肺部感染，注意检查，合理的对症治疗，调整一下饮食习惯，适当的保暖，不要过度劳累，也不要过度吸烟、喝酒，饮食规律很重要，适当的增强体质，促进身体恢复健康，保证睡眠很重要，不要熬夜，调整下心态，不能太着急，也不能太紧张，注意合理的休息，保证营养恢复。