来例假肚子凉是怎么回事

来例假肚子凉的话，大部分考虑可能存在宫寒，而且考虑自己的血液循环不好。 所以一般情况下，如果说来例假肚子凉，建议一定要注意保暖，而且如果说来例假肚子凉，可以考虑吃暖宫七味丸，同时，一定要注意避免受凉，在来例假的时候，一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，一般情况下，可以适当的红糖水，或者是喝一些益母草颗粒，进行排瘀血，一般情况下，如果说来例假的时候一定要注意适当的活动，尽量的避免剧烈运动。但是也不能绝对地卧床休息，因为绝对的卧床休息，血液循环不好，也有可能会形成静脉血栓。