笋吃了恶心怎么缓解

笋吃了恶心，可以口服，以致胃酸分泌药物为粘膜保护剂，促进胃肠蠕动药物积极的对症治疗，缓解不适症状。 正常情况下是不会导致胃部不适症状的出现。多是因为发霉变质，一不小心误食了才会这样，平时要多注意饮食健康，避免不适症状的反复发作。不要吃变质、过期、发霉食品，不要吃未煮熟食物，不要喝生水，不要吃路边摊，饭前便后要勤洗手。避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性强的食物，不抽烟，不喝酒，平时需要多锻炼身体，增强自己的体质。