失眠吃什么药立马见效

用于治疗失眠的药有很多的，最常见的就是中药类的有甜梦胶囊、枣仁安神颗粒、安神补脑液等。 还有就一些镇静安眠药，包括苯二氮卓类的药物，代表药有地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑；含有非苯二氮卓类的药物，代表药是右佐匹克隆和唑吡坦片。失眠是一种非常常见的症状，除了进行药物治疗以外，还要进行日常生活方式的改善，包括晚餐，尽量不要吃的太饱，睡前不要看手机和电脑这类容易刺激神经过于兴奋的电子产品，可以通过洗澡来缓解紧张的神经以及做头皮按摩，促进睡眠，改善脑部的供血和供氧，再有也可以通过睡前喝杯热牛奶来改善睡眠质量。