二型糖尿病可以吃葡萄吗
2022-08-16 54人阅读
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杨建梅
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二型糖尿病人群在血糖控制达标的情况下,是可以少量的吃葡萄的。或者二型糖尿病人在出现明显的低血糖,餐后血糖小于四的情况下,可以少量的吃葡萄。但是如果血糖明显升高,明显的血糖高于正常的状态下,是不建议吃葡萄的。
葡萄含有大量的单糖和果糖,容易吸收入血,容易导致糖尿病人餐后血糖的波动,使血糖明显升高,影响对血糖的管理。所以二型糖尿病人群是可以少量的吃葡萄,在空腹血糖控制理想小于六,餐后两小时血糖小于八,糖化血红蛋白小于七的情况下,进行血糖的管理、体重的管理和避免下一餐前低血糖,避免血糖波动。
但血糖过高的情况下,不建议吃葡萄。如果血糖达标,可以少量的吃葡萄,避免过多的摄入,一般建议一天摄入5至6粒。
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